银屑病是被称为一种慢性疾病，患者通常会在生命中的多个阶段经历症状的加重和缓解。因此，减少银屑病的加重需要采取多种方法和持久的努力。以下是具体的建议和治疗方法：
1. 避免诱发因素
许多人患有银屑病，其主要诱因包括紧张、感染、创伤、抽烟和饮酒等。了解你的病情和自己的触发点是关键，可以帮助你避免这些因素的影响。
2. 合理饮食
营养不良会增加银屑病的症状。信任专业医生或营养师的建议，遵循均衡饮食标准，以维持身体健康。
3. 保持适当锻炼和身体健康
患者可以选择低氧耗运动，比如散步或瑜伽。也可以根据个人情况咨询医生的意见。
4. 注意保湿习惯
保湿是银屑病治疗中不可或缺的，将湿敷巾覆盖在受损部位会有效帮助皮肤湿润，减少症状的加重。
5. 不要随便使用药物
在使用药物之前，一定要咨询专业医生的意见。建议患者根据医生建议选择合适的药物治疗，不要随意自行购买药物使用。
6. 改善生活方式
银屑病的治疗需要患者积极配合，改善生活方式是帮助患者缓解症状的关键。
总而言之，减少银屑病的加重需要采用多种方法，包括避免诱因、合理饮食、适当锻炼、保湿习惯、不随意使用药物和改善生活方式。每位患者的症状和治疗方法都不完全相同，建议在专业医生的指导下进行个性化的诊疗处理。效果不佳时，可以再次咨询医生或到医院进行进一步的治疗。
